Depuis son lancement en 2017, GymKit a su s’imposer comme l’une des fonctions de fitness les plus astucieuses de l’Apple Watch. Grâce à son fonctionnement, il ne suffit que de tapoter votre montre sur des appareils de gym compatibles pour partager votre fréquence cardiaque et récupérer des données précieuses comme la distance parcourue, l’inclinaison, le rythme ou les calories brûlées.
Avec iOS 27, Apple réussit à aller encore plus loin en intégrant cette fonctionnalité directement sur l’iPhone et les AirPods Pro 3. Lors de mes tests avec un tapis de course compatible, j’ai découvert une expérience enrichissante sans même avoir besoin de ma montre. Voyons de plus près comment cela fonctionne.
GymKit, sans Apple Watch
La configuration est d’une simplicité déconcertante. Il suffit de placer son iPhone sur le tapis, de sélectionner l’option de marche intérieure (ou de course intérieure), puis de commencer l’entraînement directement depuis l’appareil. GymKit enregistre les données de l’entraînement sur l’iPhone, les protégeant tout en les supprimant de la machine.
Dès le début de l’entraînement, le tapis reçoit des données de fréquence cardiaque grâce aux AirPods Pro 3. En parallèle, l’application Fitness sur l’iPhone enregistre distance, rythme, inclinaison et calories fournies par le tapis de course, qui connaît ce que l’iPhone et les AirPods ne peuvent pas mesurer, comme l’inclinaison précise.
Pour l’anecdote, l’Apple Watch offre un suivi d’entraînement sur tapis de course encore plus précis dans la dernière version de watchOS. Malgré cela, GymKit reste un standard en matière de données fiables.
Cette avancée élimine également deux habitudes gênantes à la salle de sport. Vous n’avez plus besoin de tenir les contacts métalliques du tapis pour surveiller votre fréquence cardiaque, ni de porter une ceinture cardio Bluetooth.
Les AirPods Pro 3 deviennent ainsi la source de fréquence cardiaque et offrent probablement aussi votre musique ou vos podcasts. L’iPhone sert d’ordinateur de bord pour surveiller les performances pendant l’effort, tandis que le tapis de course fournit les mesures physiques nécessaires à une séance de jogging ou de marche.
iPhone et AirPods, comme un Apple Watch
Depuis plusieurs années, Apple intègre davantage de fonctionnalités fitness sur l’iPhone. Avec l’arrivée de l’application Fitness, même sans Apple Watch, l’expérience devient accessible, d’autant plus grâce à Apple Fitness+, qui met l’iPhone au cœur de l’entraînement. Les AirPods Pro 3 unitent cette tendance étant désormais les premiers AirPods à intégrer le suivi de la fréquence cardiaque.
iOS 27 combine ces innovations de manière cohérente. GymKit sur iPhone ne remplace pas l’Apple Watch pour ceux qui l’utilisent régulièrement. Cela devient un excellent recours en cas de montre déchargée, en cours de charge, ou simplement laissée à la maison.
Cette option permet également aux utilisateurs d’iPhone et d’AirPods de découvrir une partie de l’expérience Apple Watch, ce qui pourrait susciter un intérêt pour des achats futurs d’une montre.
En testant la version bêta d’iOS 27, j’ai remarqué que ma bague d’Exercice ne se mettait pas à jour pendant l’entraînement sans l’Apple Watch. En revanche, une fois ma montre remise au poignet, la bague s’est mise à jour avec les données correctes.
Pour un simple entraînement de 16 minutes sur le tapis de course, j’ai obtenu 0,66 miles, 65 calories actives, 97 calories au total, 32 pieds d’élévation, et une fréquence cardiaque moyenne de 115 BPM. Les chiffres correspondent parfaitement à l’expérience avec l’Apple Watch.
Si j’avais tenté d’utiliser GymKit sur l’iPhone sans les AirPods, la connexion se coupait après le démarrage de l’entraînement, car il n’y avait aucune source de fréquence cardiaque. De même, démarrer GymKit sur l’iPhone en portant l’Apple Watch me renvoyait à l’application Workout de la montre, bien que l’entraînement puisse continuer sans elle.
La gestion des autorisations de fréquence cardiaque sur les AirPods est cruciale. Cela se configure dans les paramètres de l’appareil. J’avais désactivé cette option pour économiser la batterie, mais durant ce test, il était évident qu’il était préférable de la réactiver. Les AirPods Pro 3 peuvent également travailler de concert avec l’Apple Watch pour fournir les meilleures données de fréquence cardiaque possibles.
GymKit sur iPhone, une innovation majeure dans l’écosystème fitness d’Apple
GymKit sur iPhone est l’une de ces fonctionnalités d’iOS 27 qui, bien que semblant mineure, résout un réel problème. Pour ceux qui utilisent l’Apple Watch comme suivi principal, cette précieuse outil sera souvent leur fidèle compagnon.
Cependant, si votre montre est à plat ou oubliée à la maison, l’association iPhone et AirPods Pro 3 permet désormais d’enregistrer un entraînement de tapis de course tout en bénéficiant de données précises sur la fréquence cardiaque et les performances. Cela constitue une belle avancée, rendant l’approche globale d’Apple en matière de fitness plus cohérente et accessible.