Avec la sortie de l’Apple Watch Series 12, la cybersanté semble prendre un nouveau tournant. Apple ne se contente pas d’améliorer son design, mais a aussi considérablement optimisé les capteurs de fréquence cardiaque. Un test minutieux a été réalisé par Rob ter Horst de la chaîne YouTube The Quantified Scientist, où il compare la précision de cette nouvelle montre avec celle d’un Polar H10, un dispositif de référence dans le domaine.
Nouveau capteur de fréquence cardiaque
La montre connectée Apple a subi une refonte substantielle de son capteur cardiaque. Désormais, elle mesure votre fréquence cardiaque toutes les cinq secondes, même lorsque vous êtes au repos. Les utilisateurs peuvent ainsi bénéficier d’une analyse plus fine des variations de leur rythme cardiaque selon les activités de la vie quotidienne.
Dans son analyse, Rob ter Horst a réalisé des tests lors de diverses activités : cyclisme en intérieur, course à pied et haltérophilie. À chacun de ces exercices, les données recueillies ont été confrontées à celles fournies par le Polar H10.
Les résultats sont encourageants. Lors d’une séance de cyclisme, les relevés de l’Apple Watch Series 12 étaient presque identiques à ceux du Polar H10, démontrant l’efficacité du nouveau capteur dans des conditions dynamiques.
Pour les courses à pied, la montre a également obtenu de bons résultats avec une correlation de 0,98. Bien qu’il ait noté quelques écarts à des fréquences cardiaques élevées, le retour est généralement très positif.
Cependant, lors de l’haltérophilie, le capteur a montré une correlation de 0,97, ce qui reste dans une fourchette satisfaisante par rapport aux autres appareils testés par ter Horst. Cela souligne l’excellente performance de la Series 12 dans un domaine souvent difficile pour les capteurs basés sur le poignet.
Comparé à son prédécesseur, l’Apple Watch Series 11, le modèle 12 offre une précision équivalente dans l’ensemble, même si le modèle précédent surpassait légèrement la nouvelle version lors des tests de course. Cela pourrait indiquer qu’Apple peaufine encore ses algorithmes.
Test du compteur de pas
Outre son capteur cardiaque, Rob ter Horst a également passé en revue le compteur de pas. Après avoir comptabilisé manuellement environ 5 000 pas, il a constaté que la montre était généralement précise, avec parfois un léger surcomptage. Cela témoigne de l’efficacité globale de l’appareil.
Pour des informations plus détaillées et une démonstration complète, je vous invite à visionner la vidéo de Rob ter Horst ci-dessous, qui présente tous les tests en conditions réelles.
En conclusion, l’Apple Watch Series 12 semble être une avancée significative pour les amateurs de technologies portables. Avec toutes ses améliorations, elle pourrait bien redéfinir vos attentes en matière de suivi de la santé.