Face aux défis contemporains, les parents naviguent entre recommandations officielles et réalités quotidiennes concernant l’utilisation des écrans par leurs enfants. Les conseils de l’Académie américaine de pédiatrie invitent à la réflexion sur un usage équilibré, tout en tenant compte de la singularité de chaque enfant. Voici un aperçu des enjeux et des pratiques adoptées par certains parents.
L’Académie américaine de pédiatrie (AAP) a publié des recommandations officielles en matière de temps passé devant un écran pour les enfants de différents âges, mais les parents doivent encore faire des compromis et des choix pratiques.
Une mère a partagé ses propres difficultés à trouver le bon équilibre et les exceptions qu’elle autorise à sa politique normalement stricte…
L’AAP affirme qu’un équilibre sain est essentiel et que les parents doivent élaborer des plans personnalisés qui reflètent vos enfants en tant qu’individus.
L’utilisation des médias comporte des risques et des avantages. L’essentiel est de développer des habitudes qui aident votre famille à trouver un équilibre sain. Vous pouvez décider de l’utilisation des médias la plus adaptée à votre famille. N’oubliez pas que tous les enfants et les adolescents ont besoin de suffisamment de sommeil (8 à 12 heures, selon l’âge), d’activité physique (1 heure) et de temps loin des médias. (Consultez le tableau « Directives d’utilisation des médias » ci-dessous pour obtenir des directives générales sur l’utilisation des médias en fonction de l’âge.)
Les enfants d’aujourd’hui grandissent dans une époque où les expériences médiatiques sont extrêmement personnalisées. Les parents doivent donc élaborer des plans d’utilisation des médias personnalisés pour leurs enfants. Ces plans doivent tenir compte de l’âge, de la santé, de la personnalité et du stade de développement de chaque enfant.
L’AAP a publié un tableau de conseils pour les enfants de différents âges, devenant de moins en moins prescriptifs à mesure que l’âge augmente. Par exemple, pour les enfants de moins de deux ans, l’AAP indique :
L’utilisation des médias doit être très limitée et uniquement lorsqu’un adulte est présent pour regarder, discuter et enseigner (par exemple, lors d’un chat vidéo avec la famille et les parents). Pour les enfants de 18 à 24 mois, si vous souhaitez introduire les médias numériques :
- Choisissez une programmation de qualité.
- Utilisez les médias avec votre enfant.
- Évitez d’utiliser les médias en solo.
Tandis que pour les préadolescents et les adolescents :
Les parents devraient engager des conversations avec les préadolescents et les adolescents sur leur utilisation des médias, leur citoyenneté numérique, ce qu’ils ont vu ou lu, avec qui ils communiquent et ce qu’ils ont appris de leur utilisation des médias.
Vanessa Hand Orellana de CNET dit qu’elle vise à adopter une approche stricte, mais elle a appris que la théorie et la réalité ne correspondent pas toujours.
Il est facile de se laisser emporter par un fantasme idéaliste sur ce que représente l’éducation des enfants lorsque vous vous prélassez sur le canapé en caressant votre ventre de femme enceinte et en pensant à votre parfait petit ange qui est sur le point de faire son apparition. Mais s’y tenir tout en portant votre bambin hurlant dans une cale de football à travers un restaurant bondé tout en jetant un coup d’œil envieux à votre dîner à moitié mangé demande un tout autre niveau d’engagement.
Elle dit qu’elle et son partenaire ont développé quatre exceptions à leur règle de ne pas passer de temps devant un écran :
- Appels vidéo avec les grands-parents à l’étranger, d’une durée illimitée même pour leur enfant d’un an
- Les vols des compagnies aériennes, où les enfants sont autorisés à passer tout le vol devant des écrans
- Règles assouplies le week-end, mais toujours limitées à un film ou deux heures de télévision par jour
- Coupes de cheveux, où les enfants sont autorisés à passer du temps devant un écran aussi longtemps qu’il le faut
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Photo d’Alexander Dummer sur Unsplash