La gestion du sommeil est devenue une préoccupation majeure pour de nombreuses personnes. Avec l’essor des technologies portables, des outils comme l’Apple Watch s’imposent comme des alliés précieux pour analyser et améliorer notre repos. Bien que la montre d’Apple propose déjà un suivi du sommeil depuis watchOS 7, il lui manque un élément essentiel : un score de sommeil.
Un nouveau regard sur le suivi du sommeil
Récemment, des rumeurs ont émergé concernant l’intégration d’un score de sommeil sur l’Apple Watch. Une illustration inédite, découverte dans l’application Santé iOS 26, évoque un concept appelé « Watch Focus Score ». On y voit une Apple Watch entourée de divers symboles liés au sommeil, tels qu’un réveil, un lit et le célèbre icône « zzz ».
Few more notes:
1) Some other versions of this graphic have a thermometer icon which says to me that this feature will be available on old and new Apple Watches.
2) Maybe this is why the sleep icon is changing from light blue to purple.
3) I imagine the watch face complication… https://t.co/IKF5SYTZst pic.twitter.com/WqYY7CaWf4— Steve Moser (@SteveMoser) Juillet 23, 2025
Cette illustration révèle une interface où l’Apple Watch présente trois segments colorés formant un anneau, avec des couleurs correspondant aux différentes phases de sommeil. Au centre, un chiffre, potentiellement un score de sommeil, apparaît, variant entre 0 et 100.
Pour l’instant, Apple n’a pas encore fait d’annonce officielle à ce sujet. On ignore donc si ce score sera un système interne à la montre ou s’il s’appuiera sur des données provenant d’applications tierces.
Une évolution vers des fonctionnalités de santé intégrées
Apple s’oriente vers des fonctionnalités de santé plus complètes, comme l’indiquent les estimations d’ovulation dans l’application de suivi du cycle et l’application Vitals. Cette dernière compile des données sur la fréquence cardiaque, le rythme respiratoire, la température et le sommeil, offrant ainsi une vue d’ensemble précieuse sur notre santé.
La possibilité d’intégrer un score de sommeil dans l’Apple Watch pourrait transformer l’expérience utilisateur, permettant une meilleure compréhension des habitudes de sommeil. Les utilisateurs attendent avec impatience la confirmation de cette fonctionnalité.