Apple Watch : 10 ans d’évolution qui m’ont aidé à devenir coureur de semi-marathon

Reflecting on Apple Watch at 10: How it helped make me a half-marathon runner

Le 24 avril 2015, la première Apple Watch a fait son apparition dans les stores. À ce moment-là, je ne me doutais pas que cet accessoire technologique deviendrait le catalyseur de ma transformation personnelle, me propulsant vers un mode de vie actif et la découverte de la course à pied.

À 24 ans, le sport n’était pas une partie de moi. Tout a commencé par une série d’objectifs modestes.

2015 : Débuter à zéro

Mon unique souvenir de course remonte à la classe de gym au collège en 2005, où je « terminais » un mile en marchant avec mes amis pendant 20 minutes.

Le premier véritable effort vers l’exercice a eu lieu le 9 mai 2015. J’avais besoin d’une capture d’écran pour ma revue de l’Apple Watch.

J’ai décidé de me fixer des objectifs : me lever et bouger au moins 12 heures par jour, faire 30 minutes d’exercice à un rythme soutenu et brûler 500 calories actives par jour.

C’est ainsi qu’a commencé ma série de défis avec la première Apple Watch, plus tard surnommée Series 0 lorsqu’Apple a lancé de nouveaux modèles.

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2016 : La Series 2 et le GPS autonome

La Series 1 a introduit un nouveau processeur pour une performance améliorée, tandis que la Series 2 a ajouté le GPS intégré, offrant une liberté accrue.

Je me suis mis à faire des promenades quotidiennes en extérieur avec ma première montre, mais je devais toujours emmener mon iPhone pour une meilleure précision.

Avec l’été et la chaleur, j’ai déniché un elliptique d’occasion pour maintenir ma routine sans suffoquer sous le soleil.

En testant la Series 2 pour Netcost-security.fr, j’ai pu enregistrer mes activités extérieures sans mon iPhone. C’était une première pour moi.

Apple a fortement ciblé les coureurs avec cette montre, et j’ai décidé de tenter ma chance en courant.

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Le défi ? Je ne savais pas courir. Après des semaines de persévérance, je pouvais courir un mile sans m’arrêter. Cela a transformé ma relation avec l’Apple Watch, et j’ai découvert une passion pour la course.

2017 : La Series 3 et la connectivité LTE

Écouter de la musique en courant est devenu un élément essentiel pour moi. En 2016 et 2017, j’ai synchronisé mes morceaux à l’avance sur la montre.

Mes premières écouteurs sans fil étaient basiques, mais ils ont été un bon début pour m’accompagner.

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