Avec l’arrivée d’une nouvelle année, il est temps de prendre des résolutions pour le bien-être et la santé. Apple Fitness+ répond à ces attentes en dévoilant des fonctionnalités novatrices, notamment des programmes sur plusieurs semaines dédiés à l’établissement de bonnes habitudes d’exercice. Une initiative bien pensée pour éviter le abandon qui guette souvent les bonnes intentions prises en janvier.
Nouveaux programmes multiweek et autres nouveautés sur Apple Fitness+
La semaine dernière, Apple Fitness+ a annoncé d’importantes nouveautés à venir. Bien que certaines d’entre elles soient probablement liées aux mises à jour d’iOS 27, le service a déjà révélé des fonctionnalités pour entamer 2026 avec énergie.
Les nouveaux programmes sur plusieurs semaines constituent une avancée majeure. Ils visent à aider les utilisateurs à ancrer leurs habitudes d’exercice grâce à des sélections de séances d’entraînement prédéfinies.
Dès le 5 janvier, trois programmes seront mis en ligne, suivis d’un quatrième le 12 janvier :
- Relancez votre forme
- Instaurer une pratique du yoga en 4 semaines
- Force et HIIT en enchaînement
- Les bases de la force en 3 semaines
Pour plus de détails sur ces programmes, il suffit de consulter le communiqué de presse d’Apple.
Fitness+ proposera également de nouveaux entraînements musicaux avec des morceaux de KAROL G, et pour célébrer le Super Bowl en février, une série Spotlight dédiée à Bad Bunny sera lancée.
Le programme Time to Walk accueillera également de nouveaux épisodes : des invités comme l’acteur et producteur Penn Badgley, la membre des Spice Girls Mel B, ainsi que l’actrice Michelle Monaghan partageront leurs expériences et souvenirs.
Compatible avec tous les utilisateurs d’iPhone, d’iPad ou d’Apple TV, Fitness+ excelle notamment grâce à l’intégration de l’Apple Watch ou des AirPods Pro 3. Les utilisateurs peuvent ainsi visualiser leurs métriques personnelles en temps réel, incluant la fréquence cardiaque et les calories dépensées.
Proposé à 9,99 €/mois, Apple Fitness+ s’avère également disponible dans le cadre du pack Apple One, facilitant l’accès à une panoplie de services.